صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

فطيرة لغو

فطيرة لغو
قد تكون فطيرة لغو مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 233 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط بوربون وجوز الهند والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي فطيرة التفاح لغو, فطيرة التفاح لغو، و حلقات البصل لغو.

تعليمات

1
يمزج 3/4 كوب سكر ودقيق وملح في أعلى غلاية مزدوجة ؛ يضاف الحليب مع التحريك جيدا. يطهى على الماء المغلي مع التحريك باستمرار لمدة 20 دقيقة أو حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً
2
يخفق صفار البيض حتى يصبح سميكا ولونا بالليمون. يقلب تدريجيا حوالي ربع الخليط الساخن في صفار البيض ؛ أضف إلى الخليط الساخن المتبقي. يطهى لمدة 15 دقيقة فوق الماء المغلي مع التحريك المتكرر. .
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
3
يرفع عن النار; ضجة في الزبدة وبوربون. رائع.
المكونات سوف تحتاج
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
4
يخفق بياض البيض (في درجة حرارة الغرفة) حتى يصبح رغويا ؛ يضاف تدريجيا 1/4 كوب سكر متبقي ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، ويخفق حتى تتشكل قمم ناعمة. أضعاف بياض البيض في خليط الكسترد; ملعقة ملء في جوز الهند بيكروست.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
5
يرش جوز الهند المحمص. البرد حتى مجموعة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب