فطيرة كويساديلا
وصفة فطيرة كويساديلا يمكن أن يتم في حوالي 55 دقيقة. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 701 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. جعلت 1422 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من لحم البقر والبصل والفاصوليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول فطيرة كويساديلا, السبانخ فطيرة كويساديلا، و الشكر بقايا الطعام كويساديلا (3-الجبن تركيا التوت البري & حكيم كويساديلا) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن مسبقا وقم بإعداد طبق الفطيرة: سخن الفرن مسبقا إلى 350 دولارا وزبدة قيعان وجوانب طبق الفطيرة ، بنفس حجم التورتيلا تقريبا (استخدمت طبق فطيرة بيركس مقاس 10 بوصات لتورتيلا بعرض 10 بوصات).
ضع تورتيلا واحدة في قاع طبق الفطيرة.
يرش بعض الجبن المبشور فوق التورتيلا. عند هذه النقطة ، سوف تبدأ في إضافة المكونات ملء اخترتها ، وطبقات الرقاق. فقط تأكد من أن كل طبقة تحتوي على رش سخي من الجبن.
في المثال المصور ، استخدمت الجبن والفاصوليا السوداء والبصل الأخضر في الطبقة الأولى. ثم أضفت تورتيلا أخرى فوق ذلك وأضع الكوسة المفرومة والطماطم المفرومة والهالبينو المخلل المفروم والمزيد من الجبن المبشور.
أنا أيضا رش القليل من الكمون ومسحوق الفلفل الحار على هذه الطبقة. أضفت تورتيلا أخرى وأضع المزيد من الجبن المبشور والمزيد من الفاصوليا السوداء والطماطم والبصل.
أعلى قبالة الطبقات الخاصة بك مع التورتيلا الدقيق الأخير.
انشر القليل من الزبدة على سطح هذه التورتيلا.
تخبز في الفرن: غطي الطبق بورق الألمنيوم. ضعيها في الفرن لمدة 30 دقيقة على 350 F ف. ثم أزيلي ورق القصدير وزد الحرارة إلى 400 F ف. اطبخي لمدة 15-20 دقيقة أخرى ، حتى يصبح الجزء العلوي بنيا خفيفا ويصبح الجبن شمبانيا.
اتركه يبرد لمدة 10 دقائق قبل التقديم.
تقدم مع الأفوكادو المفروم والخس المبشور والكزبرة والصلصة و / أو القشدة الحامضة.
النبيذ الموصى به: لامبروسكو دولتشي, الحصاد المتأخر ريسلينج, فين سانتو
لامبروسكو دولتشي, أواخر الحصاد ريسلينج, وفين سانتو هي أفضل اختياراتي للفطيرة. هذه الخمور كلها حلوة ، وهو أمر مهم لأن النبيذ يجب أن يكون عادة أحلى من الطعام الذي تقترن به. شاتو شانتال أواخر الحصاد ريسلينغ مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 21 دولار لكل زجاجة.
![شاتو شانتال أواخر الحصاد ريسلينغ]()
شاتو شانتال أواخر الحصاد ريسلينغ