صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة8
مجلة

فطيرة زبدة الفول السوداني السادس

فطيرة زبدة الفول السوداني السادس
زبدة الفول السوداني فطيرة السادس هو نباتي وصفة مع 10 حصص. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 976 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط قذيفة فطيرة والبيض وزبدة الفول السوداني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو صلب. حاول فطيرة زبدة الفول السوداني مع قشرة البريتزل, من السهل عدم خبز زبدة الفول السوداني فطيرة الجرار ، والهبة، و فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مزيج معا 2/3 كوب من السكر الأبيض وزبدة الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
حبيبات السكرحبيبات السكر
2
يرش 2/3 من الخليط في قشرة فطيرة مخبوزة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
3
يمزج 1/2 كوب سكر ونشا الذرة والملح والحليب وصفار البيض في قدر متوسطة الحجم. يطهى ويقلب على نار متوسطة منخفضة حتى يصبح سميكا.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
صفار البيضصفار البيض
السكرالسكر
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
تسكب الحشوة فوق خليط زبدة الفول السوداني في قشرة الفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
5
في وعاء زجاجي نظيف ، اخفقي بياض البيض حتى يصبح صلبا جدا.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
انشر المرينغ فوق الفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
7
يرش فتات زبدة الفول السوداني المتبقية فوق بياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
بياض البيضبياض البيض
8
اخبزيها على حرارة 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية) لمدة 5 إلى 7 دقائق ، أو حتى يصبح لون المرينغ بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن