صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة تفاح جرامي بدون قشرة

فطيرة تفاح جرامي بدون قشرة
فطيرة التفاح الخالية من القشرة من جرامي هي وصفة أمريكية تقدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 386 سعرة حرارية. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى صديقة للميزانية للغاية. إذا كان لديك قرفة مطحونة ومزيج خبز اللبن والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول فطيرة تفاح جرامي بدون قشرة, خبز التفاح جرامي ويلش، و فطيرة زبدة الفول السوداني مع قشرة البريتزل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية)
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، يمزج التفاح والقرفة وجوزة الطيب والسكر الأبيض ومزيج الخبز 1/2 كوب. يقلب الحليب والبيض معا ويخلط مع خليط التفاح,
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
مزيج الخبزمزيج الخبز
القرفةالقرفة
أبلأبل
جوزة الطيبجوزة الطيب
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
صب ملء في لوحة فطيرة ونقطة مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
4
لعمل الطبقة العلوية:في وعاء كبير ، اخلطي 1 كوب من مزيج الخبز والجوز والسكر البني والسمن.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
مزيج الخبزمزيج الخبز
السمنالسمن
الجوزالجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
تخلط حتى تتفتت وترش فوق التفاح.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 60 دقيقة ، أو حتى ينضج التفاح ويصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات