فطيرة تفاح جرامي بدون قشرة
فطيرة التفاح الخالية من القشرة من جرامي هي وصفة أمريكية تقدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 386 سعرة حرارية. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى صديقة للميزانية للغاية. إذا كان لديك قرفة مطحونة ومزيج خبز اللبن والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول فطيرة تفاح جرامي بدون قشرة, خبز التفاح جرامي ويلش، و فطيرة زبدة الفول السوداني مع قشرة البريتزل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية)
في وعاء كبير ، يمزج التفاح والقرفة وجوزة الطيب والسكر الأبيض ومزيج الخبز 1/2 كوب. يقلب الحليب والبيض معا ويخلط مع خليط التفاح,
صب ملء في لوحة فطيرة ونقطة مع الزبدة.
لعمل الطبقة العلوية:في وعاء كبير ، اخلطي 1 كوب من مزيج الخبز والجوز والسكر البني والسمن.
تخلط حتى تتفتت وترش فوق التفاح.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 60 دقيقة ، أو حتى ينضج التفاح ويصبح لونه بنيا ذهبيا.