فطيرة تشيز برجر
قد تكون فطيرة تشيز برجر مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 820 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والحليب والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو أمر رائع. حاول فطيرة الكرز, فطيرة باترفينجر، و فطيرة بلاك بيري الطازجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سوت أول 3 مكونات ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، وفلفل في مقلاة فرن مقاس 10 بوصات على نار متوسطة إلى عالية من 5 إلى 7 دقائق ، مع التحريك حتى ينهار اللحم البقري ولم يعد ورديا.
إزالة الخليط من المقلاة ، واستنزاف. مسح مقلاة نظيفة مع المناشف الورقية.
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة عالية; اضغط على هاش براون في قاع المقلاة وجانبيها بالتساوي مع ظهر الملعقة. طهي 5 دقائق.
يرفع عن النار, وملعقة خليط لحم البقر والجبن موزعة على البني التجزئة. يقلب الحليب والبيض والملح المتبقي 1/4 ملعقة صغيرة ؛ صب على انتشار الجبن. ترتيب البطاطا تمزيقه محنك حول حافة المقلاة ، والضغط في خليط اللحوم.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج.
يقدم مع شرائح الطماطم البرقوق.