فطيرة بيتزا الفطر سهلة
وصفة سهلة الفطر فطيرة البيتزا جاهزة في حوالي 55 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين وبدائي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 88 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك بيض وفلفل حلو وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول من السهل ملء فطيرة التفاح محلية الصنع, من السهل تاكو فطيرة وفريق كابوت صالح، و من السهل منخفضة الكربوهيدرات اليقطين فطيرة الجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 425 F و. الشحوم 10 بوصة لوحة فطيرة الزجاج مع تقصير أو رذاذ الطبخ.
يرش الفطر ، 2/3 كوب من البصل و 1/3 كوب جبن بارميزان في طبق فطيرة.
في وعاء متوسط, فاز الحليب, البيض ومزيج بيسكويك مع خفقت الأسلاك أو خلاط كهربائي حول 1 دقيقة أو حتى تصبح ناعمة.
يسكب فوق خليط الخضار في طبق فطيرة.
انشر صلصة البيتزا فوقها. أعلى مع 1/4 كوب جبنة بارميزان, تبقى 1/3 كوب بصل, الفلفل وجبن موزاريلا.
اخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق قبل القطع.