صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
مجلة

فطيرة اليقطين لاتيه

فطيرة اليقطين لاتيه
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب فطيرة اليقطين لاتيه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.2 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 264 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. كان 6 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. فهو مثالي ل عيد الشكر. مزيج من الماء والحليب وهريس اليقطين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل لاتيه أفضل من عدمه: القرع التوابل لاتيه الكوكيز, اليقطين التوابل لاتيه (دانهوباك لاتيه)، و فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين.