صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

فطيرة اليقطين الكعك

فطيرة اليقطين الكعك
فطيرة اليقطين الكعك يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وجد 113 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك القرفة والزنجبيل المطحون والحليب الخالي من الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. فهو مثالي ل عيد الشكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 23%. حاول فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين, فطائر فطيرة اليقطين، و فطيرة اليقطين القرفة لفة الكؤوس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والقرفة والزنجبيل وجوزة الطيب والملح حتى تمتزج. توضع جانبا. يهرس السكر المحبب والزبدة في وعاء آخر حتى يمتزج. ضجة في بياض البيض ، ثم اليقطين والحليب و 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
صودا الخبزصودا الخبز
بياض البيضبياض البيض
القرفةالقرفة
اليقطيناليقطين
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
الزنجبيلالزنجبيل
جوزة الطيبجوزة الطيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إضافة المكونات الجافة ؛ يقلب حتى تمتزج فقط.
4
صب الخليط في أكواب الكعك الصغيرة المبطنة إلى ثلاثة أرباع كاملة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
5
اخبزيها حتى تعود الكب كيك إلى اللمس ، من 10 إلى 15 دقيقة. يخفق الجبن الكريمي والسمن وسكر الحلوانيين في وعاء بخلاط يدوي حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
السمنالسمن
الكعكالكعك
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
فرنفرن
وعاءوعاء
6
إضافة اللبن والباقي 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا. عندما تبرد الكعك ، الصقيع ومقبلات مع تلذذ.
المكونات سوف تحتاج
الكعكالكعك
فانيلافانيلا
زباديزبادي
7
النفس

المكونات

0(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد0(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات2(شتاء)زبدة ، خففتزبدة ، خففت596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةهريس اليقطين المعلبهريس اليقطين المعلب0(يمكن أن يكون أو المقشود)يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا2(شتاء)سكر الحلوياتسكر الحلويات1بياض البيضبياض البيض2(يمكن أن يكون أو المقشود)سمن خالي من الدهونسمن خالي من الدهون1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة0(يمكن أن يكون أو المقشود)الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون1قشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور2(شتاء)جبن قليل الدسم ، في درجة حرارة الغرفةجبن قليل الدسم ، في درجة حرارة الغرفة0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية2(شتاء)الزبادي الخالي من الدسمالزبادي الخالي من الدسم0(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)2(شتاء)الحليب الخالي من الدسمالحليب الخالي من الدسم11 رطل كوسة،استخراج الفانيليا ، مقسمةاستخراج الفانيليا ، مقسمة