فطيرة اليقطين القيقب البقان

القيقب البقان فطيرة اليقطين هو نباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 357 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. توجه إلى المتجر والتقاط السكر ، نصفين البقان ، اليقطين فطيرة التوابل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد جدا. حاول فطيرة اليقطين القيقب البقان, القرع القيقب البقان الجرانولا، و الكعكات اليقطين البقان مع القيقب الصقيل لوصفات مماثلة.