صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة الموز وجوز الهند

فطيرة الموز وجوز الهند
الموز جوز الهند فطيرة كريم يتطلب حوالي 4 ساعات و 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 424 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 80 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك نشا الذرة والماء وجوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي فانيلا كريم فطيرة / الشوكولاته / جوز الهند / الموز كريم بودنغ, آيس كريم الموز وجوز الهند، و فطيرة الموز وجوز الهند.

تعليمات

1
يذوب نشا الذرة في الماء في قدر ثقيل ؛ ضجة في الحليب المكثف المحلى وصفار البيض. كوك ويقلب حتى سميكة وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
يرفع عن النار ويضاف الزبدة والفانيليا. تبرد قليلا. أضعاف في جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
3
شريحة الموز ؛ تراجع في عصير الليمون واستنزاف. ترتيب على الجزء السفلي من قشرة فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
4
صب ملء على الموز.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
5
البرد 4 ساعات أو حتى مجموعة. قمة مع الكريمة المخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
6
يزين بجوز الهند المحمص وشرائح الموز ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب