صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

فطيرة الكمثرى الفرنسية

فطيرة الكمثرى الفرنسية
فطيرة الكمثرى الفرنسية تتطلب تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الحلوى لديها 467 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والكمثرى والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 20%. حاول فطيرة بوربون الكمثرى, فطيرة الحرير الفرنسية محلية الصنع (من الصفر)، و بودنغ الكمثرى الفرنسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
يرش الكمثرى بعصير الليمون في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
اخلطي السكر الأبيض وجوزة الطيب في وعاء صغير منفصل ؛ يرش فوق الكمثرى ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
محمصة وفستقمحمصة وفستق
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
ضع قشرة الفطيرة في قاع طبق فطيرة مقاس 9 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمجوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
نقطع الزبدة والسكر البني والدقيق معا في وعاء باستخدام قطاعة المعجنات حتى يشبه الخليط الفتات. ملعقة خليط الكمثرى في قذيفة فطيرة ويرش أعلى مع خليط السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
دقيق لجميع الأغراض، بالإضافة إلى كمية إضافية إذا لزم الأمردقيق لجميع الأغراض، بالإضافة إلى كمية إضافية إذا لزم الأمر
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
6
تخبز في الفرن المسخن لمدة 10 دقائق. قلل درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) واخبزيها حتى تصبح الحشوة محتدما وتتفتت الطبقة العلوية باللون البني الفاتح ، حوالي 35 دقيقة أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)