فطيرة الشوكولاتة-دقيق الشوفان-البقان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة الشوكولاتة والشوفان والبقان. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 768 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط البقان وبياض البيض والفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, شوكولاتة-دقيق الشوفان-بسكويت البقان، و دقيق الشوفان الشوكولاته رقاقة البقان الكوكيز.