صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقالحلويات
مجلة

فطيرة الشوكولاتة الغنية

فطيرة الشوكولاتة الغنية
فطيرة الشوكولاتة الغنية تستغرق حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 10 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 7 جرام من البروتين و 17 جرام من الدهون وإجمالي 292 سعرة حرارية . مقابل 68 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مقدمة لك من Allrecipes. تعمل بشكل جيد كحلوى بسعر معقول للغاية. إذا كان لديك زبدة وقشرة فطيرة عميقة وصفار بيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. كان 36 شخصًا سعداء بتجربة هذه الوصفة. مع درجة ملعقة 32٪ ، هذا الطبق ليس رائعًا جدًا. وصفات مماثلة هي الكعك النباتي الغني بالحديد والخالي من الغلوتين ، وملفات تعريف الارتباط بالبازلاء الخضراء الغنية بالعناصر الغذائية ، وسكوندز جيلي الغنية .

تعليمات

1
اخفقي ثلثي كوب من السكر والدقيق والكاكاو وصفار البيض في قدر. أضيفي الحليب. اطبخي المزيج على نار متوسطة مع التحريك المستمر حتى يصبح كثيفًا. أبدأ بخفاقة يدوية، ثم أستخدم ملعقة لتحريك الكاسترد أثناء الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات
ورق الأرزورق الأرز
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
ارفعي المقلاة عن النار وأضيفي إليها الفانيليا والزبدة أو السمن.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
3
اخلطي المكونات جيدًا، ثم اسكبي الحشوة في قالب فطيرة عميق ومخبوز.
المكونات سوف تحتاج
قشرة فطيرة الطبق العميققشرة فطيرة الطبق العميق
4
في وعاء الخلط، اخفق بياض البيض حتى تتكون قمم. أضف نصف كوب من السكر تدريجيًا، واخفق مرة أخرى حتى تتكون قمم متماسكة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
5
انشر على الفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
6
اخبزيها في الفرن على درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة تتراوح بين 10 إلى 12 دقيقة، أو حتى يتحول لون المرينغ إلى البني.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
7
اترك الفطيرة لتبرد لعدة ساعات قبل التقديم.