فطيرة التوت راوند
قد تكون فطيرة التوت راوند مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة ودقيق وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول التوت راوند كومبوت, أطفال هولنديون مع كومبوت التوت والراوند، و هنا نذهب حول شجيرة التوت: تنهار التوت والزبدة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي التوت والراوند والسكر والدقيق معا.
تصب في غير مخبوز 9 بوصة قذيفة فطيرة. دوت ملء مع الزبدة أو السمن ، وإضافة أعلى القشرة.
اخبزيها على حرارة 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية) لمدة 15 دقيقة. خفض درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخبزيها حتى تنضج الفطيرة ، حوالي 30 دقيقة.