فطيرة التوت البري والتفاح
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى، لذا جرب فطيرة التوت البري والتفاح. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 387 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من حشوة فطيرة التفاح والماء والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول فطيرة التفاح والتوت البري, قضبان فتات التفاح والتوت البري، و التوت البري القيقب التفاح كسرة خبز فطيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
اخلطي 1-1 / 4 أكواب من الدقيق والملح في وعاء صغير ؛ قطع 1/2 كوب من الزبدة مع خلاط المعجنات أو 2 سكاكين حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. يضاف الماء تدريجيا مع التحريك حتى يلتصق الخليط ببعضه البعض ؛ شكل على شكل كرة.
ضعها على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ لفة إلى دائرة 10 بوصة.
مكان في 9 بوصة لوحة فطيرة; حافة الناي.
اخلطي حشوة الفطيرة والتوت البري ؛ ملعقة في القشرة.
يمزج 1/2 كوب من الدقيق المتبقي والسكر والقرفة والجوز في وعاء متوسط الحجم.
قطع في المتبقية 1/4 كوب زبدة; يرش على ملء.
خبز 25 إلى 35 دقيقة. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.