فريك الطماطم

وصفة فريك الطماطم جاهزة في حوالي 1 ساعة و 5 دقائق وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 326 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 129 شخصا وأحب هذه الوصفة. أنها تعمل بشكل جيد وجبة الصباح رخيصة. إذا كان لديك بصل أخضر ، وطهي فريك ، وجبن شيدر معالج ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فريك الطماطم, فريك الطماطم الساخنة، و فريك الطماطم الجبني لوصفات مماثلة.