فطيرة البقان البطاطا الحلوة
وصفة فطيرة البقان البطاطا الحلوة جاهزة في حوالي 1 ساعة وهو بالتأكيد هائل نباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.28 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 546 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج فانيلان ، والقرفة ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. حاول بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع بيكان ستريوسيل (طاجن أكان الفردي للبطاطا الحلوة), دونات فطيرة البقان بالبطاطا الحلوة مع قرمشة البقان المحمصة، و فطيرة البطاطا الحلوة المخففة بقشرة البقان الحلوة والمالحة (خالية من الغلوتين ، منخفضة الكربوهيدرات!) لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي البطاطا الحلوة والبيض والسكريات والفانيليا والقرفة والزنجبيل وجوزة الطيب والبوربون في وعاء كبير واسكبيها في قشرة الفطيرة.
ضع البقان فوق حشوة البطاطا الحلوة.
اخلطي السكر وشراب القيقب والبيض والزبدة والفانيليا والبوربون واسكبيها فوق البقان.
تخبز في فرن محمى على حرارة 375 درجة فهرنهايت حتى يصبح لون المعجنات بنيا ذهبيا ويتم ضبط طبقة البقان ، حوالي 40-60 دقيقة.