فطر مخلل

قد يكون الفطر المخلل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 75 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكزبرة وأوراق الغار والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 28 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطر مخلل, فطر مخلل، و فطر مخلل منعش لوصفات مماثلة.