صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة35
مجلة

فطر شيتاكي ، فلفل أحمر وأعشاب بحرية مقرمشة

فطر شيتاكي ، فلفل أحمر وأعشاب بحرية مقرمشة
قد يكون فطر شيتاكي والفلفل الأحمر والأعشاب البحرية المقرمشة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.89 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 399 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك ميزو بيبيرون روسو كرودو ، شيتاكي الفطر عموم المحمص ، السوشي نوري الأعشاب البحرية ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول كرنب بروكسل الآسيوي المحمص مع فطر شيتاكي المقلي المقرمش, يقلى الخضار مع الباذنجان حكاية خرافية ، والفلفل الأخضر والفطر شيتاكي، و الليمون الكاجو الدجاج-متموج "الأعشاب البحرية" - دسم ، البطاطا حار لوصفات مماثلة.