صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

فطائر هربيد

فطائر هربيد
قد تكون الزلابية العشبية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 185 سعرة حرارية. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الخبز والأوريجانو والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل الدجاج مع الزلابية هربيد, فطائر البطاطس هربيد، و دجاج هربيد وزلابية.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي الدقيق والملح وصودا الخبز والبيكنج بودر والزعتر والبقدونس والأوريغانو.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
الأوريجانوالأوريجانو
البقدونسالبقدونس
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
زعترزعتر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
نقطع الزبدة حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. أضف الحليب تدريجيا ، باستخدام ما يكفي لتشكيل خليط سميك.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الحليبالحليب
3
قطرة من قبل ملاعق مدورة في الحساء يغلي الخاص بك أو الحساء ، والغطاء ، والسماح لطهي الطعام 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الحساءالحساء

المعدات