صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة5
مجلة

فطائر مقلية

5
4
3
2
1
فطائر مقلية

فطائر مقلية

المقلية الرصاص & ي مقروص الفطائر هو نباتي وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 641 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الخبز وزبدة الفول السوداني والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 106 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر مقلية, فطائر تكس مكس المقلية، و الفطائر المقلية الجنوبية.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة عميقة أو قدر كبيرة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
قطع الخبز إلى 3 جولات 1/2 بوصة باستخدام قاطع دائري.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
3
انتشار زبدة الفول السوداني في وسط 2 شرائح من الخبز ، وترك مساحة 1/2 بوصة حول الحدود. كرر مع هلام ل 2 شرائح المتبقية من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
انتشارانتشار
الخبزالخبز
جيليجيلي
4
ضع 1 شريحة خبز جيلي و 1 شريحة خبز زبدة الفول السوداني معا واضغط لأسفل على الحواف لتشكيل ختم. كرر مع الشرائح المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
الخبزالخبز
جيليجيلي
5
ضعي الفطائر في الزيت المسخن مسبقا واطهيها حتى تصبح ذهبية ومقرمشة ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
6
انقله إلى طبق مبطن بمناشف ورقية. الغبار مع مسحوق السكر وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا
iiq_pixel