فطائر فطيرة اليقطين

قد تكون فطائر فطيرة اليقطين مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 648 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.25 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك صودا الخبز والبيض وزيت الكانولان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطائر فطيرة اليقطين, فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين، و فطيرة اليقطين القرفة لفة الكؤوس.