فطائر الموز النباتي-البقان

قد تكون فطائر الموز-البقان النباتية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 174 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 9. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك قرفة مطحونة وصودا الخبز والخل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفطائر الموز البقان, الفطائر الموز البقان، و الفطائر الموز البقان.