فطائر الليمون الخالية من الغلوتين

قد تكون فطائر الليمون الخالية من الغلوتين مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 230 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 64 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق ستيفيا ودقيق اللوز المقشر وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول توت الليمون الكعك {الغلوتين الحرة}, فطائر التوت البري بالليمون والريكوتا الخالية من الغلوتين، و مافن ستريوسيل عنبية مع كريمة الليمون والجبن (منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين) لوصفات مماثلة.