فطائر القيقب

الفطائر القيقب هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 540 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والدقيق والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر القيقب, فطائر القيقب بيكون، و فطائر القيقب والجوز.