فطائر القمح الكامل الرقيقة

الفطائر القمح الكامل رقيق هو نباتي وجبة الصباح. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 248 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق وبيض وعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر القمح الكامل الرقيقة, فطائر القمح الكامل الرقيقة، و فطائر القمح الكامل النباتية الرقيقة.