فطائر الزنجبيل مع صلصة القيقب البقان

قد تكون فطائر الزنجبيل مع صلصة البقان القيقب مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 21. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك صلصة البقان القيقب والقرفة المطحونة والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل منخفضة الكربوهيدرات القيقب البقان الفطائر, بانان وفطائر البقان مع زبدة القيقب، و فطائر قمح البقان مع فراولة القيقب بوربون.