صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة9
مجلة

فطائر الزبادي بلاك بيري

فطائر الزبادي بلاك بيري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح، لذا جرب فطائر الزبادي بلاك بيري. حصة واحدة تحتوي على 717 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. حاول 73 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان ومسحوق الخبز والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. حاول بلاك بيري الزبادي المجمد, بلاك بيري الزبادي المجمد، و رغيف زبادي بلاك بيري لوصفات مماثلة.