فطائر الذرة مع السالسا
الفطائر الذرة مع سالسان هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 480 سعرة حرارية. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم البرقوق, آذان الذرة, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر الكوسة مع صلصة الطماطم والذرة, فطائر الذرة مع صلصة الطماطم والأفوكادو، و فطائر الذرة مع صلصة الكوسة الحارة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تخلط جميع مكونات السالسا وتتبل بالملح.
قطع حبات الذرة من الأذنين وكشط الكيزان لاستخراج العصير ، ثم تخلص من الكيزان.
اخفقي البيض والحليب معا حتى يصبح المزيج ناعما وقلبي في دقيق الذرة والدقيق والملح. ضجة في الذرة ، بما في ذلك العصير.
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار معتدلة حتى تصبح ساخنة ولكن لا تدخن ، ثم اسقطي 2 ملعقة كبيرة من الخليط لكل منها 4 فطائر. تقلى حتى البني طفيفة ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب ، واستنزاف على المناشف الورقية. اصنع المزيد من الفطائر بنفس الطريقة ، مع إضافة الزيت حسب الضرورة.