فطائر الدجاج الصغيرة مع لحم الخنزير المقدد والمردقوش
قد تكون فطائر وعاء الدجاج الصغيرة مع لحم الخنزير المقدد والمردقوش مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 38 جرام بروتين, 57 جرام دهون، وما مجموعه 847 سعرة حرارية. ل Serving 3.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير المقدد المدخن من أبلوود, هاركوتس فيرتس, كر أوشمي فراششي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل فريش كريم هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخوخ وكريم فريش كحلوى. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل فطائر الدجاج الصغيرة بيكون, فطائر صغيرة من البيض ولحم الخنزير المقدد، و فطائر صغيرة من لحم الخنزير المقدد والفطر.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 450 فهرنهايت. اطهي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة حتى يصبح هشا.
استنزاف على المناشف الورقية. ختم لحم الخنزير المقدد.
يضاف البصل إلى المرق في المقلاة ؛ يقلى حتى يصبح طريا وذهبيا ، حوالي 8 دقائق.
إضافة المقبل 3 المكونات; يقلب 1 دقيقة.
يضاف المرق ويغلى المزيج على نار عالية. خفض الحرارة إلى متوسطعالية وتغلي حتى الخضار طرية تقريبا ويتم تقليل بعض السائل ، حوالي 8 دقائق. ضجة في 2/3 كوب من الدجاج والدجاج ولحم الخنزير المقدد. جلب لينضج. الموسم مع الفلفل. تقسيم بين أربعة 2 كوب سوفل dishes الأطباق.
تتكشف المعجنات نفخة على سطح العمل ؛ طرح إلى 12 بوصة مربع.
مقطعة إلى 4 مربعات متساوية. أعلى ملء في سوفل-أطباق مع المعجنات ؛ أضعاف حواف أسفل على الحافات من الطبق.
فرشاة أعلى من القشور (وليس حواف)مع المتبقية 1 ملعقة كبيرة كرم فراشش.
قطع س صغيرة في وسط القشور; بيرس في جميع أنحاء مع شوكة.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتسخن الحشوة ، حوالي 22 دقيقة.
يمكنك أيضا عمل فطيرة وعاء كبيرة واحدة.
ضع الحشوة في طبق فطيرة عميق بقطر 9 بوصات. ضع مربع المعجنات مقاس 12 بوصة فوق الحشوة ، ثم اطو الحواف لأسفل على الحافة. سيظل وقت الخبز حوالي 22 دقيقة.
تحتوي الحصة الواحدة على ما يلي: السعرات الحرارية (كيلو كالوري) 624.27 ، السعرات الحرارية ٪ من الدهون 51.9 ، الدهون (جم) 36.03 ، الدهون المشبعة (جم) 14.60 ، الكوليسترول (مجم) 135.43 ، الكربوهيدرات (جم) 35.59 ، الألياف الغذائية (جم) 6.34 ، إجمالي السكريات (جم) 9.85 ، صافي الكربوهيدرات (جم) 29.25 ، البروتين (جم) 37.89