جبني القرنبيط البطاطا الهريس وصفة

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي ، حتى تعطي جبني القرنبيط البطاطا الهريس وصفة المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 136 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك تيجان البروكلي وبطاطس يوكون الذهبية والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول بروكلي جبني-بطاطس مهروسة, وصفة هريس البطاطس والجزر الأبيض، و جبني البطاطا الحمراء الهريس لوصفات مماثلة.