صعوبةسهل
جاهز6 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر الخرشوف والفيتا والليمون

فطائر الخرشوف والفيتا والليمون
قد تكون فطائر الخرشوف والفيتا والليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 359 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 7. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 15 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الثوم والفلفل والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر الخرشوف مع ملح الليمون ماير, الليمون عشب الدجاج وتفحم الخرشوف كوسة المعكرونة مع فيتا، و باستا انجيل هير مع الدجاج ، قلوب الخرشوف ، الطماطم ، الكبر ، الفيتا ، والليمون لوصفات مماثلة.

المكونات

397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)قلوب الخرشوف ، استنزفتقلوب الخرشوف ، استنزفت1(يمكن أن يكون أو المقشود)3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز الإيطاليفتات الخبز الإيطالي1كبيرالبيض ، للضربالبيض ، للضرب1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة فيتا ، مفتتةجبنة فيتا ، مفتتة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحينطحين1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الثوم المبشورالثوم المبشور1(يمكن أن يكون أو المقشود)التوابل الإيطالية المجففةالتوابل الإيطالية المجففة1عصير الليمونعصير الليمون3الكراث ، شرائح رقيقةالكراث ، شرائح رقيقة1قشر الليمونقشر الليمون1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة بارميزان مبشورةجبنة بارميزان مبشورة0بقدونس مفرومبقدونس مفروم7راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت نباتي للقليزيت نباتي للقلي