صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

فطائر التفاح والتوت المغطاة بالفتات

5
4
3
2
1
فطائر التفاح والتوت المغطاة بالفتات

فطائر التفاح والتوت المغطاة بالفتات

فطائر التفاح والتوت المغطاة بالفتات هي نباتي الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 غرام من البروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 218 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل $1.36 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من السكر البني والتابيوكا سريعة الطهي والسكر وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول فطائر أماريتو مغطاة بتوت العليق, فطائر كريمة مغطاة بتوت العليق، و كسرة خبز وتصدرت فطيرة التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي التوت والتفاح. في وعاء صغير ، اخلطي السكر والتابيوكا والقرفة وجوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
التابيوكاالتابيوكا
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
يرش فوق خليط التفاح ؛ يقلب برفق حتى يغطى بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
3
اتركه لمدة 15 دقيقة.
4
قسم فطيرة المعجنات إلى نصفين ولف كل نصف إلى 7 بوصات. دائرة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة العجينفطيرة العجين
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
5
نقل المعجنات إلى اثنين غير مدهون 4 في. المقالي تورتة مخدد مع قيعان إزالة. تقليم المعجنات حتى مع الحافة. ملعقة خليط التوت في قذائف المعجنات.
المكونات سوف تحتاج
الكرز الحامض المجمد منزوع النوى، مذاب ومصفى ومجففالكرز الحامض المجمد منزوع النوى، مذاب ومصفى ومجفف
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
6
رذاذ مع الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
7
للتزيين ، في وعاء ، يمزج الدقيق والسكر البني.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
8
قطع في الزبدة حتى متفتت.
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
9
يرش فوق خليط التوت.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
10
تخبز في 375° لمدة 35-40 دقيقة أو حتى شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا