فطائر التفاح والتوابل
قد تكون فطائر التفاح والتوابل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 12. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز ، والزنجبيل الأرض ، والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل التفاح التوابل الكعك, التفاح التوابل الكعك، و التفاح التوابل الكعك.
تعليمات
الجمع بين المكونات 8 الأولى في وعاء كبير ؛ جعل بئر في وسط الخليط.
يمزج التفاح واللبن والزيت والبيض في وعاء ؛ يقلب جيدا.
أضف إلى المكونات الجافة مع التحريك حتى تصبح رطبة.
قسم الخليط بالتساوي بين 12 كوبا من الكعك المطلي برذاذ الطهي.
يمزج المكونات المتبقية ويرش فوق الكعك.
تخبز في 400 لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
إزالة من المقالي على الفور.