فطائر التفاح الحلوة مع شراب التفاح

فطائر التفاح الحلوة مع شراب التفاح هي وصفة نباتية خالية من منتجات الألبان والبيض وتكفي 6 حصص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين و 7 جرام من الدهون وإجمالي 224 سعرة حرارية . مقابل 32 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 4٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home عصير الليمون وعصير التفاح وجوزة الطيب المطحونة ومزيج فطائر كامل. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. تعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 0٪ . هذه الدرجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للإصلاح). جرب فطائر الموز وجوز الهند مع شراب سكر النخيل وفطائر البولينتا برائحة الليمون مع شراب الزعتر والتوت الأزرق وفطائر محشوة بالتوستون مع شراب زبدة الفول السوداني والشوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

في وعاء صغير، اخلطي مزيج الفطائر والماء والتفاح والقرفة حتى يصبح المزيج رطبًا.

المكونات سوف تحتاج

2 كوب من مزيج الفطائر الخالي من الجلوتين الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Cherrybrook Kitchen

آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي

مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا

الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

الكرز المسكر الإضافي

صبّ ربع كوب من الخليط على صينية ساخنة مدهونة بالزيت؛ اقلبه عندما تتكون فقاعات على الوجه. اطبخه حتى يصبح لون الجانب الآخر ذهبيًا.

المعدات التي سوف تستخدمها

كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر

في هذه الأثناء، لتحضير الشراب، في قدر صغير، امزج السكر ونشا الذرة والقرفة وجوزة الطيب. أضف عصير التفاح وحركه حتى يصبح ناعمًا. اطبخه وحركه على نار متوسطة الحرارة حتى يصبح كثيفًا ورغويًا، لمدة 5 دقائق تقريبًا. خفّض الحرارة إلى هادئة، واطبخه وحركه لمدة دقيقتين إضافيتين. أضف الزبدة وعصير الليمون وحركه.

المكونات سوف تحتاج

الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة

كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة

آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي

1 كوب بصل مفروم

1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)