صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر البرتقال واليقطين

فطائر البرتقال واليقطين
فطائر البرتقال اليقطين يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جوزة الطيب المطحون ، بديل البيض ، فتات الزنجبيل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 54%. حاول فطائر اليقطين الفردية الخالية من القشرة (المعروف أيضا باسم كاسترد اليقطين), فطائر القمر محلية الصنع-فطائر القمر كريم البرتقال، و فطائر اللحم المفروم البرتقالية الصغيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين فتات الزنجبيل والسمن مع التحريك جيدا. معطف 2 (3 1/2 بوصة) المقالي تارتليت مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل الإضافي، مقسم إلى نصفين، اختياريبسكويت الزنجبيل الإضافي، مقسم إلى نصفين، اختياري
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
2
يرش الدقيق بالتساوي على قاع كل مقلاة. اضغط خليط الفتات على أسفل وأعلى ثلاثة أرباع الجانبين من المقالي.
المكونات سوف تحتاج
زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعباتزبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
تخبز في 375 لمدة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)
4
الجمع بين اليقطين والمكونات 7 المقبلة ، واثارة جيدا مع خفقت الأسلاك.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
5
صب بالتساوي في القشور المعدة.
6
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)
7
اتركه يبرد تماما على رف سلكي. أعلى كل فطيرة مع 1 ملعقة طعام جلد تتصدر.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال