صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة28
مجلة

فطائر البازلاء ذات العيون السوداء

فطائر البازلاء ذات العيون السوداء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فطائر البازلاء ذات العيون السوداء. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 571 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك زبدة وفلفل وجبن ماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطائر البازلاء ذات العيون السوداء, فطائر البازلاء ذات العيون السوداء مع صلصة الفلفل الحار، و فطائر البازلاء ذات العيون السوداء مع نكهة الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
2
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يضاف البصل والفلفل الأحمر والثوم ويقلى حتى يصبح طريا ، حوالي 3 دقائق. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، أضيفي 2/3 من البازلاء ذات العيون السوداء واهرسي جميع المكونات مع هراسة البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
4
يرفع عن النار ويبرد قليلا.
5
يضاف الدقيق والبيض والبصل الأخضر والأوريغانو وقشر الليمون والحريف و 1/4 إلى 1/2 كوب فتات الخبز إلى خليط البازلاء. أضعاف في الجبن والبازلاء السوداء العينين المتبقية. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
6
ضع فتات الخبز المتبقية في وعاء ضحل. تقسيم الخليط إلى 12 أجزاء باستخدام مغرفة جزء 1 1/2 اوقية (الاونصة). اضغط على أقراص مسطحة بسمك 1/2 بوصة وقم بتغطيتها في فتات الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
امسح المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
سخني الزيت المتبقي ، على دفعات ، احرق الفطائر حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
9
ضعيها على صينية خبز وانتهي من الطهي في الفرن حتى تنضج تماما ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
10
أعلى مع مربى البصل ومقبلات مع البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
جامجام
11
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
12
يضاف البصل وقشر الليمون والزنجبيل و 1/2 ملعقة صغيرة ملح ويطهى حتى يبدأ البصل في التحول إلى شفاف ، حوالي 5 دقائق
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
13
إضافة الكزبرة ، 1/4 كوب من السكر البني ونصف عصير الليمون وتحويل الحرارة إلى منخفضة. يطهى مع التحريك بشكل متكرر حتى يبدأ البصل في الطهي ويتبخر السائل ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
14
أضف 1/3 كوب ماء كل 10 دقائق واستمر في الطهي حتى يصبح البصل سميكا وبنيا ذهبيا ، حوالي 55 دقيقة. ضجة في ما تبقى من 1/4 كوب من السكر البني وعصير الليمون ويطهى حتى يذوب السكر البني ، 3 إلى 5 دقائق أكثر. الموسم حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4

المكونات

6الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الطازجةفتات الخبز الطازجة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر بني معبأ بإحكامسكر بني معبأ بإحكام8791 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البازلاء السوداء العينين ، تشطف وتصفىالبازلاء السوداء العينين ، تشطف وتصفى1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت جوز الهندزيت جوز الهند1tblsp. خل النبيذ الاحمرعبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض0قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل الطازج المفرومالزنجبيل الطازج المفروم12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مفرومثوم مفروم1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتمزيقه شركة الذين تتراوح أعمارهم بين الأغنام أو جبن الماعز ، مثل الغناء بروك من مزرعة بلاك بيريتمزيقه شركة الذين تتراوح أعمارهم بين الأغنام أو جبن الماعز ، مثل الغناء بروك من مزرعة بلاك بيري1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل الأخضر ، الجزء الأخضر المفروم ، بالإضافة إلى المزيد للتزيينالبصل الأخضر ، الجزء الأخضر المفروم ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين0قطع حلوى التوفي من هيث باركزبرة مطحونةكزبرة مطحونة6الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير6الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج1أوريو محشو مزدوجالفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها2الليمون ، زستد و جويسدالليمون ، زستد و جويسد1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوماوريجانو طازج مقطعاوريجانو طازج مقطع2قطع حلوى التوفي من هيث بارزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل فيداليا متوسط ، نرد صغير (حواليبصل فيداليا متوسط ، نرد صغير (حوالي2بصل فيداليا ، جوليان (إن لم يكن في الموسم ، فإن أي بصل حلو سيفي بالغرض)بصل فيداليا ، جوليان (إن لم يكن في الموسم ، فإن أي بصل حلو سيفي بالغرض)