فريك الجبن الكريمي

بحاجة الى وجبة الصباح النباتية والخالية من الغلوتين? يمكن أن تكون فريك الجبن الكريمي وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 17 غرام من الدهون، وما مجموعه 235 سعرة حرارية. ل $1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 12. لقد صنع 865 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحلو والبصل والهالبينو وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الجنوبي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. حاول فريك الجبن الكريمي, فريك الجبن الكريمي، و فريك الجبن الكريمي مع الفلفل الحار لوصفات مماثلة.