فريزي مع الفاصوليا الفرنسية وصلصة الفول السوداني الحارة

فريسي مع الفاصوليا الفرنسية وصلصة الفول السوداني حار هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 811 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 56 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك الفول السوداني المحمص والزنجبيل وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 80%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الحبار المقلي والبابايا والفريزي مع صلصة حامضة حارة, فاصوليا خضراء مع صلصة الفول السوداني والزنجبيل، و صلصة الفول السوداني التايلاندية الحارة.