صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

فريدز جرين تشيلي & إنتشلادا الدجاج

فريدز جرين تشيلي & إنتشلادا الدجاج
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي فريد الأخضر شيلي والدجاج الانتشلادا المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 674 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.63 دولار لكل وجبة. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. هذه الوصفة من mexican.food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحار, الكزبرة, كريم حساء الفطر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل نصف ونصف كريم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي إنتشلادا الدجاج الأخضر شيلي, إنتشلادا الدجاج الأخضر شيلي، و إنتشلادا الدجاج الأخضر شيلي.

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهام2 فص ثوم مفروم2 فص ثوم مفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة طويلة أو شيدر متوسطة الحجم ، مبشورةجبنة طويلة أو شيدر متوسطة الحجم ، مبشورة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن2علبكريم من حساء الفطر (يمكن استخدام نسخة أقل من الدهون)كريم من حساء الفطر (يمكن استخدام نسخة أقل من الدهون)0الخضروات (مثل السبانخ)إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة12لارجيسدقيق التورتيلادقيق التورتيلا2القشرة: فتات بسكويت غراهامالكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصالثوم ، ضغطالثوم ، ضغط1فلفل أخضر مفروم ناعمافلفل أخضر مفروم ناعما1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازفلفل أخضر كامل مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل أخضر كامل مقطع إلى شرائح رفيعة227فلفل هابينروالفلفل الأخضر المفرومالفلفل الأخضر المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم ثقيل أو كريم نصف ونصفكريم ثقيل أو كريم نصف ونصف340فلفل هابينروجبنة مونتيري جاك ، مقطعة إلى شرائح 1/4 بوصة بالطول إلى شرائحجبنة مونتيري جاك ، مقطعة إلى شرائح 1/4 بوصة بالطول إلى شرائح7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتمزيقه الدجاج المطبوختمزيقه الدجاج المطبوخ5طماطم مقشرة ومقطعة (لا أزيل الجلد عندما لا يكون لدي الوقت)طماطم مقشرة ومقطعة (لا أزيل الجلد عندما لا يكون لدي الوقت)1( باذنجان)بصل أبيض مفرومبصل أبيض مفروم

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو أفينيو كافا بروت ريزيرفا. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 17 دولار.
أفينيو كافا بروت ريزيرفا
أفينيو كافا بروت ريزيرفا
تتحد الفواكه البيضاء الزاهية مع نخب الخبز المحمص. على الحنك النبيذ طازج ونابض بالحياة.