صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

فريتيل دي كوسة وريكوتا

فريتيل دي كوسة وريكوتا
قد تكون فريتيل دي كوسة وريكوتا وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 288 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 93 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر,, الريكوتا حليب الأغنام سردينيا ل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي فطائر الروم والريكوتا: فريتيل دي ريكوتان إي روم, زهور الكوسة المقلية مع الجاموس الريكوتا: فيوري دي زوكا فريت كون ريكوتا دي بوفالان إي بومودوري، و فطائر القرنبيط (فريتيل دي كافالوفيوري).

تعليمات

1
ابشر الكوسة بمبشرة يدوية في وعاء الخلط.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
المبشرةالمبشرة
2
يضاف الثوم والبصل الأخضر والريكوتا ويحرك المزيج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
3
يضاف الفلفل وقشر الليمون والبيض ويقلب.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
4
يضاف الدقيق ، من ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة في المرة الواحدة ، مع التحريك باستمرار لتجنب الكتل ، حتى يتم خلط الدقيق بالكامل. في مقلاة 12 إلى 14 بوصة ، سخني الزيت حتى 375 درجة فهرنهايت ، أو تحت نقطة التدخين مباشرة. مغرفة 1/8 كوب من خليط الكوسة وإسقاط بلطف في الزيت الساخن. مع الحرص على عدم ازدحام المقلاة ، أضف ثلاث إلى أربع مغارف أخرى متشابهة الحجم. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 45 ثانية ، ويقلب بملعقة. استمر في الطهي حتى يتم الانتهاء من كل شيء.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
5
صفي كل منها على مناشف ورقية قبل وضعها على طبق التقديم مع شرائح الليمون وسلطة راديتشيو.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
ماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملحماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملح
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع