صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فريتاتا الخضروات

فريتاتا الخضروات
الخضروات فريتاتا قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 157 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. إذا كان لديك البطاطس والبيض والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. 1 شخص جعلت هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد جدا. حاول فريتاتا الخضروات, فريتاتا الخضروات جدا، و فيجي فريتاتا بايتس لوصفات مماثلة.