فرن محمص الجوز الاسكواش مع مارسالا

فرن محمص الجوز الاسكواش مع مرسلان هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 190 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زعتر وملح وفلفل ومارسالا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول قرع الجوز المحمص بالفرن مع مارسالا, باذنجان محمص بالفرن وكاري قرع الجوز، و قرع الجوز المخبوز بالفرن وريزوتو إكليل الجبل لوصفات مماثلة.