فرفال مع ذبل فريز إرمي والطماطم انفجر

فرفال مع ذابلة فريز إرمي والطماطم انفجر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 412 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من فصوص الثوم, فرفال, زبدة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صدور الدجاج مع الفطر وفريزي ذابلة, بوكاتيني مع الطماطم انفجر، و المعكرونة مع الطماطم انفجر وماسكاربوني لوصفات مماثلة.