فرفال مع بروسسيوتو والسبانخ والصنوبر والزبيب

فارفال مع بروسسيوتو والسبانخ والصنوبر والزبيب قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.57 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 54 جرام دهون، وما مجموعه 1001 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط فرفال ، والسبانخ ، وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبيب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع الزبيب والقرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد جدا. حاول باستا فرفال مع البروسسيوتو والسبانخ والصنوبر, السبانخ مع الصنوبر والزبيب، و السبانخ مع الصنوبر والجوز والزبيب لوصفات مماثلة.