صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

فتات خبز الذرة محلية الصنع

فتات خبز الذرة محلية الصنع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب فتات خبز الذرة محلية الصنع. حصة واحدة تحتوي على 294 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والزبدة والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 35%. حاول من السهل خبز الذرة محلية الصنع, صلصة خبز الذرة محلية الصنع على الطريقة الجنوبية، و عشاء تلفزيوني محلي الصنع: ديك رومي مع صلصة خبز الذرة والبازلاء والسوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخفقي معا أول 6 مكونات (من خلال الصودا) في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
البوبالبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
يمزج اللبن والزبدة والبيض في وعاء صغير ؛ يقلب بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
زبدةزبدة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
يضاف خليط اللبن إلى خليط دقيق الذرة مع التحريك حتى يصبح رطبا.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
دقيق الذرةدقيق الذرة
5
تصب في مقلاة خبز مقاس 9 بوصات مغطاة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
خبز 27 دقيقة ، أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
ترفع من المقلاة وتبرد على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة
8
تمزيق خبز الذرة إلى قطع صغيرة ؛ ضعها على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
خبز الذرةخبز الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
9
اخبزيها على حرارة 425 دقيقة لمدة 15 دقيقة ، أو حتى تحمر قليلا وتحمص.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يمكن إقران الجنوب مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. قد تتمكن من محاولة الفتوة هيل الكروم ريسلينغ الجافة. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 14 دولار للزجاجة الواحدة.
الفتوة هيل الكروم الجافة ريسلينغ
الفتوة هيل الكروم الجافة ريسلينغ