فاهيتا حار وحار
فاهيتا حار وحار هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 56 جرام بروتين, 74 جرام دهون، وما مجموعه 1035 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 7.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 61% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة وعصير الليمون والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول فاهيتا الخضار حار, فاهيتا دجاج حار، و فاهيتا حار محروق لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة عالية.
يضاف الخضار ويتبل بالملح والفلفل وصلصة الصويا حسب الرغبة ويقلى حتى يصبح طريا ولكنه لا يزال هشا ، حوالي 8 دقائق.
أخرج الخضار من المقلاة واحتفظ بها.
سخن الشواية على نار متوسطة عالية. اشوي الدجاج وشرائح اللحم والروبيان والنقانق ؛ من الأفضل تحديد منطقة مختلفة من الشواية لكل منها ، حيث أن جميعها لها أوقات طهي مختلفة تماما. كما يتم طهي كل من خلال ، وإزالة من شواء ، مقطعة إلى شرائح ، والاحتياطي.
سخني نفس المقلاة الكبيرة حتى تصبح ساخنة جدا وأعيدي الخضار إلى المقلاة.
ضع طبقة من الفلفل المشوي المتنوع في الأعلى ثم ضع اللحم فوق الفلفل الحار.
أضف عصير الليمون لهذا الفاهيتا الشهير وقدمه على الفور مع الجواكامولي والسالسا.
الجمع بين جميع المكونات في وعاء ويقلب المزيج جيدا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
قم بتغطية الطماطم والبصل والفلفل الحار بزيت الزيتون والفلفل الأسود ومسحوق الفلفل الحار حسب الرغبة. اسوداد الخضار على الشواية.
إزالة من الحرارة ثم الزهر عندما تبرد بما فيه الكفاية للتعامل معها.
تخلط معا في وعاء مع عصير الليمون والكزبرة. يتبل بالكمون وملح الثوم والفلفل الإضافي ومسحوق الفلفل الحار حسب الرغبة.