صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

فاهيتا تركيا البرغر

فاهيتا تركيا البرغر
وصفة فاهيتا تركيا البرغر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 25 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 359 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من بياض البيض والبصل والحليب أربعة الجبن ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول فاهيتا تركيا البرغر, فاهيتا تركيا البرغر، و فاهيتا " برجر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الشواية المدهونة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
مزيج تركيا, بياض البيض و 1/4 كوب كل الجبن والسالسا; شكل في 4 (1/2 بوصة سميكة) الفطائر.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
3
الفطائر شواء والخضروات 5-6 دقائق. على كل جانب أو حتى ينضج البرغر (165 فهرنهايت) والخضروات طرية مقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
يمزج الجبن المتبقي مع السالسا. ملء الكعك مع البرغر والخضروات ومزيج الجبن.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء