فافا فول بيستو

فول الفول بيستو قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة بهار الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 331 سعرة حرارية. مزيج من الريحان والنعناع وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق صلب. حاول بيستو فول فافا على فيتوسيني, بيستو الفول واللوز والنعناع، و العشاء الليلة: الفول والهليون وسلطة الفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.