فاصوليا مخبوزة في طنجرة بطيئة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة الفاصوليا المخبوزة في طباخ بطيء هي الوصفة التي يجب أن تجربها. مقابل 69 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 8٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 16 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون وإجمالي 324 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي بسعر معقول للغاية. جرب 148 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من السكر البني والسكر البني والملح وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات . تقدمها لك Allrecipes. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 59٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: طباخ بطيء: لحم الخنزير والحمص ، طباخ بطيء: الفاصوليا الحمراء والأرز ، وحساء البطاطس المخبوزة في طباخ بطيء .
تعليمات
في قدر كبير على نار عالية، امزجي الفاصوليا مع الماء حتى تغطى واتركيها حتى تغلي لمدة 10 دقائق.
ارفعيها عن النار واتركيها لمدة ساعة.
صفي الفاصوليا وضعيها في طنجرة بطيئة الطهي.
أضف لحم الخنزير المقدد والبصل والسكر البني وشراب القيقب والملح والماء.
اخلط جيدًا، غطِّ القدر، واتركه على نار عالية لمدة 4 إلى 5 ساعات مع التقليب من حين لآخر. في الساعة الأخيرة من الطهي، أضف الكاتشب والخردل، ثم ارفع لحم الخنزير من على أضلاعه، ثم تخلص من أضلاعه.