صعوبةخبير
جاهز6 ساعة
حصص12
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فاصوليا مخبوزة في طنجرة بطيئة

فاصوليا مخبوزة في طنجرة بطيئة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة الفاصوليا المخبوزة في طباخ بطيء هي الوصفة التي يجب أن تجربها. مقابل 69 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 8٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 16 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون وإجمالي 324 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي بسعر معقول للغاية. جرب 148 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من السكر البني والسكر البني والملح وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات . تقدمها لك Allrecipes. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 59٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: طباخ بطيء: لحم الخنزير والحمص ، طباخ بطيء: الفاصوليا الحمراء والأرز ، وحساء البطاطس المخبوزة في طباخ بطيء .

تعليمات

1
في قدر كبير على نار عالية، امزجي الفاصوليا مع الماء حتى تغطى واتركيها حتى تغلي لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كراث صغير، مقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة2 كراث صغير، مقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
2
ارفعيها عن النار واتركيها لمدة ساعة.
3
صفي الفاصوليا وضعيها في طنجرة بطيئة الطهي.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
4
أضف لحم الخنزير المقدد والبصل والسكر البني وشراب القيقب والملح والماء.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
5
اخلط جيدًا، غطِّ القدر، واتركه على نار عالية لمدة 4 إلى 5 ساعات مع التقليب من حين لآخر. في الساعة الأخيرة من الطهي، أضف الكاتشب والخردل، ثم ارفع لحم الخنزير من على أضلاعه، ثم تخلص من أضلاعه.
المكونات سوف تحتاج
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
6
تخلط جيدا وتقدم.